#8 - Couperosa

Tässä jaksossa keskustellaan couperosasta, siitä miten se syntyy ja miten sen syntymistä voi estää. Mikäli couperosa on jo päässyt syntymään omalle iholle, kerromme kuinka sitä voidaan hoitaa ja millaisilla tuotteilla sitä kannattaa hoitaa.

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

Couperosa, Suoja-aine, Rauhoittava tehoaine, UV-säteily, Verisuonten vahvistaminen, Laajentuneet verisuonet, Ihon suojaaminen, Dermalogica™, iS CLINICAL, Sauna, Lämpötilavaihtelut

#7 - Viisaasti auringossa

Tässä jaksossa keskustellaan auringosta, sen ja erityisesti UV säteiden vaaroista. Keskustelun lomassa Sanna kertoo kuinka auringolta tulisi suojautua ja miksi tämä on juuri nyt (Helmikuu 2019) varsin ajankohtainen asia. Jälleen kerran käymme läpi mitä kunnollisesta aurinkosuoja tuotteesta olisi hyvä löytyä ja mitä tulisi välttää kun aurinkorasvaa valitsee.

00:00 Alkusanat

02:50 Aurinko - miksi tämä aihe ja miksi juuri nyt?

06:53 UV-säteet

12:18 SPF (Sun Protection Factor), eli aurinkosuojakerroin.

17:32 Ruskettuminen

20:48 Mikä suojakerroin kevät hangille?

21:25 Voiko suojakerrointa pienentää kevättä/kesää kohden?

23:58 Solarium

26:01 Auringon ”ottaminen”

29:29 Auringon vanhentava vaikutus

31:09 Auringon haittoihin herääminen

33:45 Loppusanat

Linkit:

Yle Areena, Prisma dokumentti, ”Totuus ulkonäöstä”: https://areena.yle.fi/1-4342965

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: @rakastuihoosipodcast