#26 - Kynnet ja kynsimuutokset

Audio Block

Double-click here to upload or link to a .mp3. Learn more

Tässä jaksossa keskustellaan tarkemmin kynsistä, kynnen rakenteesta, hoitamisesta ja siitä mitä ongelmia kynsissä voikaan olla. Kynsissä voi myös esiintyä monenlaisia kynsimuutoksia ja itseasiassa kynnet ovat varsin herkkiä kehon sisäisille ja ulkoisille muutoksille.

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#kynnet, #kynsimuutokset, #kynnenkehityshäiriöt, #kynsienkasvuhäiriöt, #kynsisilsa, #kynsienvärimuutokset, #keltaisetkynnet, #melaniinipigmenttikynsissä, #valkoisetkynnet, #valkoisettäplätkynnessä, #vihertävätkynnet, #punaisetviirutkynnenalla, #sininenkynsi, #violettikynsi, #kynnenpoikittaisetvaot, #beaunviivat, #lusikkakynsi, #rosokynnet, #pitkittäisetuurteet, #reiätkynsissä, #kolotkynsissä, #kynnenhalkeama, #pyykkilautakynnet, #kynsienliuskottuminen, #kellolasikynnet, #kotkankynnet, #pihtikynsi

#25 - Käsihoito

Tässä jaksossa Sanna ja Henrik keskustelevat käsihoidosta ja siitä miksi käsien hoitominen olisi niin tärkeää kaikille meistä. Lisäksi käydään läpi miten jokainen voi suorittaa mainkyyrin itselleen ja miten sellainen suoritetaan Kauneus- & Komeushoitola Sanna’s Stylessä. Jaksossa käsitellään luonnollisesti myös käsivoiteita ja sitä mitä ominaisuuksia käsivoiteesta tulisi etsiä.

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#rakastuihoosipodcast, #käsihoito, #käsienhoito, #kauniitkädet, #käsienpesu, #käsihygienia, #käsidesi, #käsiendesifiointi, #atooppineniho, #psoriasis, #käsivoide, #janeiredale, #handdrink, #uv-suoja, #käsienpigmentoituminen, #antioksidantti, #ihonikääntyminen, #pikamanikyyri, #vapaathappiradikaalit, #parafiinikäsihoito, #parafiininaamio, #shellack-lakkaus, #UV-kovetteinen, #kynnet, #kynsi, #lasiviila, #hiekkapaperiviila, #liuskottuneetkynnet, #kynnenrakenne, #kynsinauha, #kynsikylpy, #CNDrescueRXX™, kynsienlakkaus, #ridgefiller, #cndvinylux, #aluslakka, #topcoat, #kuorinta, #naamio, #glitter

#24 - Jalkojen hoito

Tässä jaksossa Sanna ja Henkka käyvät läpi jalkojen hoitoa. Jaksossa keskustellaan siitä miten jalkoja voi hoitaa kotona, mitä tulee tehdä ja mitä pitää välttää. Lisäksi tutustutaan hieman Footlogic jakahoitotuotesarjaan, sekä mahdollisiin ongelmiin joita voi esiintyä jaloissa. Lopuksi Sanna vielä kertoo miten jalkahoito tehdään hänen hoitolassaan.

00:00 Alkupuheet

01:25 Miksi jakoja tulee hoitaa?

04:43 Päivittäinen jakojen hoito kotona.

09:20 Footlogic tuotesarja

18:30 Viikottain/Kuukausittain tehtävät jalkojenhoito rutiinit kotona.

23:46 Mahdolliset ongelmat jalkojen alueella

42:00 Jalkahoito hoitolassa

46:02 Loppupuheet

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#jalkahoito, #känsä, #syylä, #laskeutuvatkaaret, #poikittaiskaari, #pitkittäiskaari, #lättäjalka, #latuskajalka, #vaivaisenluu, #liikavarvas, #kovettumat, #kengät, #footlogic, #kineettinenketju, #rakastuihoosi, #rakastuihoosipodcast, #jalkojenraspaaminen, #jalkakylpy, #jalkahoitokosmetologilla, #jalkapohjalliset, #vasaravarvas, #kynsisieni, #jalkasieni, #jalkasilsa, #kynsienleikkaaminen, #sisäänkasvavakynsi, #jalkarasva, #jalkojenraspaaminen, #kylmätjalat, #hikoilevatjalat, #jalkadeodorantti

#23 - Parranajo

Tässä jaksossa keskustellaan parranajosta. Sanna ja Henkka käyvät läpi parranajoon käytettävät laitteet ja puhuvat hieman niiden eroista ihon kannalta, sekä käyvät läpi oikeat vaiheet parranajoon sekä sen millaisia tuotteita parranajossa olisi hyvä käyttää.

00:00 Alkupuheet

03:50 Parranajo - kyse on tuotteista, ei laitteista…

09:16 Miksi parranajo aineet ovat niin tärkeitä

14:40 Parranajon vaiheet - yleistä

15:28 Parranajon vaihe 1 - Ihon puhdistus

16:20 Parranajon vaihe 2 - Ihon kevyt kuorinta

19:20 Parranajon vaihe 3 - Ihon suojaaminen partahöylältä / -koneelta.

20:28 Parranajon vaihe 4 - Shavecream / Shavegeeli / Partavaahto

22:18 Parranajon vaihe 5 - Parranajo / Höylääminen / Sheivaaminen

26:00 Parranajon vaihe 6 - Ihon rauhoittaminen ”after” tuotteella.

28:08 Parranajon vaihe 7 - UV-Suoja!

28:58 Ihon PH arvo tulisi pitää normaalina (~5,5) koko prosessin ajan. HOX. Monet ”after” tuotteet ovat emäksisiä.

32:00 Henkka kertoo omasta parranajo rutiinista Dermalogica Shave tuotteilla (ei enää saatavilla)

33:30 Sanna ehdottaa Henkalle korvaavia tuotteita Dermalogican Shave tuotteiden tilalle.

38:22 Kylmä vs. lämmin vesi parranajossa.

39:31 Hieman lisää ”after” tuotteista…

42:29 Loppupuheet

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#dermalogicashave, #parranajo, #partakone, #partahöylä, #partaveitsi, #ph-arvo, #uv-suoja, #lämminvesi, #kylmäveis, #partavaahto, #shavegeeli, #shavecream, #partavaahto, #ihonpuhdistus, #kevytkuorinta, #eikiitoshajusteille, #parranajo, #suoja-aine, #aftertuotteet, #aftershave

#22 - Karvanpoisto

Tässä jaksossa käydään läpi karvanpoistoa. Miksi karvoja yleensä poistetaan, vaikka ihokarvoilla on myös oma tehtävänsä meidän kehollamme. Sanna kertoo tarkemmin ihokarvan tehtävästä, ihokarvojen poistamisen haitoista ja hyödyistä. Lisäksi käymme läpi eri keinot millä karvoja poistetaan niin hoitolassa kuin kotonakin.

00:00 Alkupuheet

03:32 Miksi ihokarvoja poistetaan?

04:09 Miksi meillä on ihokarvoja ja mikä niiden tehtävä on?

08:25 Onko ihokarvojen poistosta haittaa tai hyötyä?

10:21 Millä keinoilla karvoja voidaan poistaa, niin hoitoloissa kuin kotonakin?

29:07 Mitä tulee huomioida kun suunnittelee ihokarvojen poistamista hoitolassa tai kotona?

30:31 Jälkihoito, mitä siinä tulee huomioida?

38:47 Loppupuheet

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#karvanpoisto, #ihokarvat, #karvanpaksuus, #karvankasvu, #kulmakarvat, #ripset, #kainalokarvat, #nenäkarvat, #korvakarvat, #karvatupentulehdus, #sisäänpäinkasvavakarva, # ihoärsytyskarvanpoistonjälkeen, #sheivaus, #sheivaaminen, #sokerointi, #vahaus, #vahaaminen, #epilar, #valoimpulssi, #infrapunalaser, #karvasipuli, #karvankasvusykli, #lankaus, #karvanpoistolaitteet, #partakone, #epilaari, #karvanpoistoontarkoitetutkemikaalit, #ihonrauhoittaminenkarvanpoistonjälkeen, #ihonkosteutus, #kuorinta, #ilmakylpy, #karvattomuudenihannointi, #hopeasuihke

#21 - Selluliitti

Tässä jaksossa Sanna kertoo meille selluliitista, mistä se syntyy, miten sen syntymistä voidaan välttää sekä miten sitä voidaan hoitaa. Lisäksi tässä jaksossa käsitellään saatua palautetta sekä edellisen jakson tallennuksessa tapahtuneita virheitä. 

00:00 Alkusanat ja kuulijapalaute

06:10 Selluliitti - mitä se on

09:23 Miten selluliitti ilmenee

11:55 Miksi selluliittia syntyy

14:15 Miten selluliittia voi hoitaa kotikonstein

24:13 Miten selluliittia hoidetaan hoitoloissa

35:40 Lopputurinat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#selluliitti, #applesiiniiho, #aineenvaihdunta, #aineenvaihduntahäiriö, #muhkuraineniho, #rasvasolu, #kapillaari, #imunestekierto, #imuneste, #selluliitineriasteet, #selluliittivoide, #hieronta, #lymfa, #lymfahieronta, #verenkierronvilkastuminen, #kuonaaineidenpoisto, #kuivaharjaus, #kuorinta, #imukuppi, #vedenjuonti, #terveellinenruokavalio, #jumppa, #liikunta, #lepo, #ryhtivika, #radiofrekvenssi, #alipainehieronta, #g5, #koneellinenlymfa, #ultraääni, #slendertone, #vartalohoidot, #kuhnekylvyt, #kineettinenketju, #istumatyö

#20 - Meikkipohjat

Tässä jaksossa Sanna & Henrik keskustelevat meikkipohjista. Meikkipohja on Jane Iredale meikkisarjan käyttämä termi ”tavallisista meikeistä” ja Sanna kertoo miksi näistä Jane Iredalen tuotteista käytetään tavanomaisesta poikkeavaa termiä. Jaksossa käsitellään myös tavanomaisia puutereita, meikkivoiteita sekä BB-voiteita. Lisäksi Sanna kertoo myös mineraalimeikeistä ja siitä mitä kannattaa tarkistaa ennen kuin ostaa meikkituotteita.

00:00 Alkusanat

02:47 Meikkipohjat - mitä tämä termi oikein tarkoittaa

05:10 ”Normaalimeikit” kuten meikinpohjustus tuotteet, meikkivoiteet, peitepuikot, puuterit jne.

12:33 Meikkipohjat - Historiaa

13:50 Meikkipohjat - Irtopohja

21:11 Meikkipohjat - Puristepohja

24:53 Meikkipohjat - Liquid Minerals

27:40 Meikkipohjat - BB-Voide

29:35 Meikkipohjat - CC-Voide

37:35 Tyypillisiä meikkausvirheitä (varsinkin nuorilla)

41:00 Mitä mineraalit tarkoittavat meikeissä (kun mineraaliöljyt eivät ole hyväksi iholle)

42:32 Milloin meikkisarjaa saa kutsua mineraalimeikiksi

45:20 Meikkipohjat miehille

46:20 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#janeiredale, #meikkipohja, #meikinpohjustus, #primer, #meikkivoide, #peitepuikko, #peiteaine, #irtopuuteri, #kakkumainenpuuteri, #puuterirasia, #irtopohja, #puristepohja, #plankton, #merileväuute, #hoitavameikki, #hengittävämeikki, #antioksidantti, #ihoasuojaavameikki, #partikkelikoko, #rautaoksidi, #titaniumoksidi, #sinkkioksidi, #valoataittavahiukkanen, #sivellin, #vettähylkivämeikki, #uv-suoja, #mattapinta, #mattamainenlopputulos, #BB-voide, #beautybalm, #blemishbalm, #cc-voide, #colorcontrolcream, #glowtime, #peitevoide, #kosteusvoide, #anti-aging, #liquidminerals, #q10, #hyaloronihappo, #c-vitamiini, #liposomit

#19 - Primerit

Tässä jaksossa Sanna valaisee meitä primereiden, eli meikin pohjustustuotteiden käytöstä. Sanna kertoo niiden tarpeellisuudesta, sekä siitä millaisia Primereita on käytettävissä ja mihin tulisi kiinnittää huomiota kun hankkii Primeria itselleen.

00:00 Alkusanat

00:29 Mitä primerit ovat ja miksi niitä tulisi käyttää

03:03 Millaisia primereita on saatavilla

08:10 Missä vaiheessa primer kannattaa hankkia

10:35 Millaisia primereita on saatavilla - jatkuu

16:53 Mitä tulee huomioida kun valitsee itselleen primeria

20:33 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#primerit, #meikinpohjustus, #meikinpohjustustuote, #janeiredale, #meikit, #meikkaaminen, #meikkivoide, #pidentäämeikinkestoa, #antaaihollemattamaisuutta, #estääihonkiiltoa, #kiiltoahillitsevätuote, #absence, #rasvaineniho, #ihonpinnansiloitus, #silikonidioksidi, #talineritystähillitsevätuote, #smoothaffair, #smoothaffairforoilyskin, #juonteidenhäivytys, #brightener, #antaaihollehehkua, #heleyttääihoa, #antioksidantti, #kaunislopputulos, #meikkilevittyyhelpommin, #maikkilevittyytasaisemmin, #tasoittaaihonväriä, #luomenpohjustustuote, #smoothaffairforeyes, #estääluomivärinkarkailunjuonteisiin, #luomivärinpaakkuuntuminen, #huultenpohjustus, #ripsienprimer, #revitalash, #tuuheammatripset, #pidemmätripset, #dermalogica, #skinperfectprimer, #silkinpehmeäiho, #helmijauhe, #uvsuoja, #hydrablurprimer, #silmäryppyjenennaltaehkäisy, #helpottaameikintekoa, #pysyvämpimeikki

#18 - Voiteet

Tässä jaksossa keskustellaan voiteista, jotka ovat yksi tärkeimmistä ihonhoitorutiinin osista. Sanna kertoo miksi voiteita tulisi käyttää ja millaisia voiteita on saatavilla.

00:00 Alkupuheet

04:18 Miksi käyttää voiteita

08:14 Millaisia voiteta on ja mistä kannattaa aloittaa

20:09 Kenen tulisi käyttää voiteita

23:22 Voiteet, yksi tärkeimmistä ihonhoitorutiinin osista

25:00 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

Tai meidän kotisivuilla: https://www.rakastuihoosipodcast.com

#Kosteusvoide, #päivävoide, #yövoide, #24-tunninvoide, #activemoist, #skinsmoothingcream, #intensivemoisturebalance, #oilcontrollotion, #dynamicskinrecovery, #soundsleepcocoon, #prismaprotectspf30, #ihonvuorokausirytmi, #ihonbiorytmi, #ilmansaateet, #uv-säteily, #ihonsuojaaminen, #ihonuusiutuminen, #kollageenintuotanto, #soluvaurioidenkorjaus, #kosteudenhaituminen, #barriääri, #hyaloronihappo, #lipidit, #ihonravitseminen, #ihonhehku, #droneteknologia, #ihonkorjaaminen

#17 - Kasvosuihkeet

Tässä jaksossa Sanna kertoo kasvosuihkeista ja siitä miten ne eroavat esimerkiksi kasvovedestä. Henkka puolestaan kyselee Sannalta mihin kasvosuihketta oikein käytetään, sillä se ei ainakaan nimestä heti avaudu Henkalle.

00:00 Alkupuheet

05:06 Miksi kasvosuihkeet

10:23 Miten kasvosuihke eroaa kasvovedestä

12:20 Millaisia kasvosuihkeita on olemassa

22:47 Loppusanat

Meitä voit seurata:

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast 

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

#kasvosuihke, #kasvovesi, #hoitosuihke, #liposomit, #hoitoneste, #rauhoittavasuihke, #kosteuttavasuihke, #kiinteyttäväsuihke, #antioksidantti, #antioksidanttinensuihke, #allovertoner, #ultracalmingmist #copperfirmingmist, #multiactivetoner, #rednessreliefessence, #d2osuihke