Epäpuhtauksien ja näppyjen syntyyn vaikuttaa monta laukaisevaa tekijää. Tässä jaksossa meillä on vieraana Mari Salokannel, PR-Cosmeticilta. Mari on työskennellyt yli kaksikymmentä vuotta dermalogica kouluttajana. Mari osaa hienosti kertoa näistä laukaisevista tekijöistä, niin nuorten kuin aikuistenkin ihojen kohdalla. Luonnollisesti saat kuulla Marilta myös upeista ratkaisuista, mitä näpyille on kehitetty. Kärsitpä siis aikuisiän aknesta tai nuorten hormonaalisista epäpuhtauksista, niin saat mainiot ohjeet niiden hoitamiseen tästä jaksosta.
#144 – Mistä janojuomaa iholle?
Tässä jaksossa opimme, miksi ihomme tarvitsee kosteutta ja janojuomaa. Vieraamme, dermalogica®:n kouluttaja Mari Salokannel kertoo, että jopa 97 % ihoista on kosteusköyhiä. Eli siis melkein jokainen meistä tarvitsee kosteutta. Kosteusköyhäiho on ihon kunto. Kuiva iho puolestaan on ihotyyppi ja se on periytyvä. Kuivasta ihosta puuttuu lipedejä, eli rasvoja. -Toki kuivasta ihosta puuttuu yleensä myös kosteutta. Eli uskomme, että jokaiselle iholle on hyötyä tästä jakosta, sillä saat vastauksen siihen, mistä saat parhaiten janojuomaa ihollesi!
Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/
YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
#dermalogica, #kosteus, #kosteusköyhäiho, #kuivaiho, #pintakuiva, #juonteet, #sameaiho, #terveiho, #humekdantti, #hyaloronihappo, #stressi, #vesi, #ilmasto, #janojuoma, #circularhydrationserum, #seerumi, #hyaloronicceramidemist, #kasvosuihke, #barriääri, #ihonhoito, #ihonuudistaminen, #kosteusvoide, #rakastuihoosi, #rakastuihoosipodcast
#136 - Voidaanko silmänympärysalueen turvotusta vähentää?
Tänään puhutaan silmänypärysalueesta. Tämä ohut ja herkkä alue on erittäin altis mm. turvotukseen. Etenkin aamuisin meitä voi tuijottaa peilistä varsin turvonneet katseet. Voidaanko tälle ilmiölle mitään? Sen saat selville, kun kuuntelet, mitä Mari Salokannel PR-Cosmeticilta on mieltä aiheesta. Mari osaa kertoa lukuisat syyt turvotuksen taustalla. Mutta ei hätää; kuulet yhtä lailla konstit ja keinot tämän haasteen taltuttamiseen!
Apua löytyy kyllä ja etenkin dermalogicalla on vastaus tähän! dermalogican uusin tuote; Awaken Peptide Eye Gel on suunnattu juuri tähän ongelmaan. Kuuntele ihmeessä ja ota vinkit talteen! Huomenna voi peilistä katsoa ihan erinäköiset, heränneet silmät ja silmänalukset!
Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/
YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
#silmänymärysalue, #silmänympärysiho, #silmänympärysihonturvotus, #turvonneetsilmänaluset, #turvotus, #juonteet, #tummatsilmänympärykset, #dermalogica, #awakenpeptideeyegel, #silmänympärysgeeli, #silmänympärysnaamio, #stresspositiveeyelift, #aamuherätys, #stressi, #unenpuute, #uv-säteily, #suola, #ihonrakenne, #hieronta, #rakastuihoosi, #rakastuihoosipodcast, #sannastyle, #sannastyleverkkokauppa
#117 – Ihon kunnot
Tässä jaksossa puhumme lukuisista erilaisista ihon kunnoista. Ihotyyppimmehän on geneettistä, eli vanhemmilta perittyä. Mutta; olipa ihotyyppisi mikä tahansa, sen kunto voi vaihdella useastikin. Ihon kunto voi muuttua ilmastosta, lääkityksestä, hormonaalisista vaihteluista, stressistä, sairaudesta, traumasta, hoitamattomuudesta tai vääränlaisesta hoidosta. Ihon kunto voi vaihdella myös vuodenaikojen mukaan tai jopa päivittäin! Jotta ihoa pystytään hoitamaan tuloksellisesti, on hyvä tunnistaa nämä taustatekijät ja hoitaa ihoa kokonaisvaltaisesti!
Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/
YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
#ihonkunto, #ilmasto, #vuodenaikojenvaihtelut, #ikä, #stressi, #hormonaalisetmuutokset, #lääkitys, #uv-säteily, #akne, #ruusufinni, #pintakuivaiho, #kosteusköyhäiho, #atooppineniho, #pigmenttihäiriöt, #arvet, #juonteet, #ihonikääntyminen, #kiiltäväiho, #punoittavaiho, #herkistynytiho, #auringossapalanutiho, #paleltunutiho, #epätasaineniho, #suuretihohuokoset,m #epäpuhtaudet, #mustapäät, #sannastyle, #sannastylenverkkokauppa, #rakastuihoosi, #rakastuihoosipodcast
#109 – Eteeriset öljyt
Jälleen on mielenkiintoinen ja hauska jakso luvassa! Eteeriset öljyt ovat kasveista höyrytislaamalla valmistettuja nesteitä, jotka sisältävät haihtuvia aromeja. Oikein käytettynä ne ovat turvallisia, hoitavia ja ennen kaikkea luonnollisia öljyjä. Niitä ei kumminkaan pidä laittaa iholle laimentamattomana. Kuuntele Sannan ohjeet ja vinkit hänen lempi eteerisistä öljyistä, huumorilla höystettynä! Saat myös arvokasta tietoa, siitä miten eteerisiä öljyjä kannattaa säilyttää!
Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/
YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
#eteerisetöljyt, #aromaterapia, #hieronta, #diffuuseri, #tuoksulamppu, #sauna, #puhdistusaine, #pyykinhuuhteluaine, #lattianpesuvesi, #piparminttuöljy, #eucalyptusöljy, #sitruunaöljy, #rosmariniöljy, #laventeliöljy, #mäntyöljy, #teatree, #teepuuöljy, #ylangylang, #selluliittiöljy, #virkistys, #rentoutus, #stressi, #kivunlievitys, #flunssa, #energiaapäivään, #muistinvirkistys, #rakastuihoosi, #raskastuihoosipodcast
#89 – Ruusufinni - uusintaotos!
Tässä jaksossa palaamme takaisin ruusufinniin! Otamme siis niin sanotusti uusinta otoksen podcastimme ihan ensimmäisestä jaksosta. Palaamme Ruusufinniin, sillä nyt vallitsevan tilanteen aikana Sanna on havainnut, että ruusufinnien esiintyminen on lähtenyt yleistymään kovasti. Tämä voi mahdollisesti johtua lisääntyneestä stressistä, mitä ihmiset kokevat tällaisena poikkeusaikana. Käymme jaksossa läpi, mikä tämä ruusufinni on ja mikä sitä aiheuttaa. Käymme lisäksi läpi asiat mitkä voivat pahentaa tilannetta ja miten ruusufinniä voi hoitaa kotioloissa. Lisäksi Sanna kertoo missä tilanteessa kannattaa ottaa yhteyttä iholääkäriin.
Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
#88 – Apua tummiin silmänympäryksiin!
Yhä useammin, kun Henkka on katsonut aamulla peiliin, häntä on tuijottaneet väsyneet, tummat silmänaluset. Unenpuute, stressi ja tietokoneeseen tuijottelu, muista älylaitteista puhumattakaan väsyttää silmiä ja saa silmänaluset tummentumaan ja aiheuttamaan myös pusseja silmän alle. Tästä saimme idean tähän jaksoon. Sanna kertoo myös muut taustatekijät tummiin silmänalusiin (joita on useita) ja tietysti myös tapansa mukaisesti ratkaisee ne. Apua on siis saatavilla! Avainasemassa ovat hyvät hoitotuotteet ja viime kädessä myös hyvät peiteaineet. Nyt jane iredalelta on tullut mieletön uutuustuote, joka paitsi peittää, se myös hoitaa, kirkastaa, alentaa turvotusta ja mikä parasta, se myös suojaa fantastisesti UVA/UVB – säteiltä. Kyseinen tuote sisältää jopa suojakertoimen 30!
Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
#86 – ”Uusi normaali” ja sen tuomat ihonhoito haasteet
Tämä ”uusi normaali” -aikamme on tuonut ihonhoidossa esiin uudenlaisia haasteita. Henkilöt, jotka käyttävät kasvomaskeja päivittäin, jopa usean tunnin ajan, ovat alkaneet kärsimään epäpuhtauksista juuri tällä maskialueella. Stressi näkyy myös moninaisina ongelmina ja voi laukaista aikuisiänaknen tai esimerkiksi ruusufinnin eli rosacean. Myös he, jotka tekevät kotona etätöitä voivat törmätä uusiin haasteisiin ihonhoidossa. Kuuntele siis Sannan ja Henkan vinkit, mikäli olet huomannut ihossasi tapahtuneen muutoksia tai haluat varautua niihin etukäteen.
Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
#62 - Faktaa ihon ikääntymisestä
Tässä jaksossa pureudumme tarkemmin ihon ikääntymiseen ja miten sitä voidaan ennaltaehkäistä. Vieraanamme on dermalogican pääkouluttaja Mari Salokannel. Marilta tulee ”kuin apteekin hyllyltä” ihoa ikäännyttävät tekijät. Saamme kuulla mm. Mitä eksposomit ovat ja miten ne liittyvät vahvasti aiheeseen. Saamme kuulla, mitä kaikkea ihossamme tapahtuu, kun ikäännymme ja ennenkaikkea miksi! Ratkaisuja onneksi löytyy ja omilla valinnoillamme voimme oikeasti vaikuttaa ihomme kuntoon ja ulkonäköön. Ihon hoitaminen vaikuttaa aina ja voimme saada oikeasti näkyviä tuloksia!
Meitä voit seurata:
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Tai meidän kotisivuilla: https://www.rakastuihoosipodcast.com
#dermalogica, #eksposomi, #elamantyyli, #kronologinenikaantyminen, #ulkoisettekijat, #rakenteellisetmuutokset, #biokemiallinenrakennemuutos, #vapaatradikaalit, #entsyymit, #sokeri, #uv-sateily, #ilmansaasteet, #langerhansinsolut, #rypyt, #juonteet, #epatasainenihonvari, #ihonvelttous, #mitennayttaanuoremmalta, #ihonkimmoisuus, #pigmenttimuutokset, #hyaloronihappo, #ennaltaehkaisy, #uv-suoja, #ihonsuojaus, #ihonpuhdistaminen, #ilmasto, #tehoaineet, #kuorinta, #ihonuusiminen, #dailysuperfoliant, #lipidit, #phytonaturefirmingserum, #retinoli, #hoitola-hoito, #stressi
#53 - Herkistyneen ihon hoito
Viimeisin tutkimus osoittaa, että yli 50% ihmisistä kuvailee ihonsa olevan herkkä. Tosiasiassa vain harvalla on oikeasti herkkä iho, joka on geneettistä. Sen sijaan monilla iho voi olla herkistynyt, jolloin iho on yli reagoiva. Tämä on seurausta ulkoisista tekijöistä, kuten saasteet, kemikaalit, elämäntavat, ilmasto jne. Sekä herkkä että herkistynyt iho reagoi nopeammin ja voimakkaammin ympäristötekijöihin (esim. Lämpötila, ilmankosteus, kuumuus ja kylmyys) tai ulkoisiin ärsykkeisiin (kosmetiikka ja ihon hoitotuotteet) ja stressiin. Tässä jaksossa pureudumme tarkemmin siihen, mitkä tekijät ovat herkistyneen ihon aiheuttajia ja laukaisijoita. Tietysti annamme ratkaisuja ja hyviä vinkkejä, miten iho saadaan palautumaan taas normaaliksi ja vahvemmaksi. Enään ei siis tarvitse kärsiä punoittavasta, kuumottavasta, kireästä tai kirvelevästä ihosta!
Meitä voit seurata:
Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast
Youtube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ
Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA
Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast
iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2
Tai meidän kotisivuilla: https://www.rakastuihoosipodcast.com
#herkkaiho, #herkistynytiho, #atopia, #psoriasis, #rosacea, #ruusufinni, #tulehdus, #immunogeeninentulehdus, #neurogeeninentulehdus, #heikentynytlibidibarriaari, #lipidit, #stressi, #ilmansaasteet, #ilmasto, #elamantyyli, #raakaaineet, #tulehduksellisetssairaudet, #dermalogica, #ultracalminglinja, #isclinical, #sheald, #prohealserum