#76 - Ihosyövät

luomen_tutkiminen.jpg

Tässä jaksossa keskustelemme ihosyövästä. Asiantuntija vieraana meillä on Yleislääketieteen erikoislääkäri Pia Tervonen. Jaksossa käymme läpi yleisimmät ihosyövät, mikä niitä aiheuttaa, miten niitä hoidetaan sekä hieman tilastotietoja yleisimpien ihosyöpien ilmenemisestä Suomessa vuosittain. Jakso on nyt varsin ajankohtainen, sillä kaikille ihosyöville on yhteistä, että elämän mittaan altistuminen auringon valolle on suurin yksittäinen syy jokaisen ihosyövän syntymiselle. Näin ollen Sanna pääsee jälleen muistuttamaan kuulijoitamme auringolta suojautumisen tärkeydestä!

 

Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

#75 - Mökille mukaan

75-mokille-mukaan.jpg

Tässä jaksossa kerromme mitä ihonhoitotuotteita kannattaa ottaa mökille mukaan. Vaikka lomalla ollaankin ja aikaa voisi olla enemmän käytettävissä ihonhoitoon, olemme rakentaneet tämän jakson siitä näkökulmasta, että mökille ei viitsi kovin montaa tuotetta ottaa mukaan. Luonnollisesti nämä vinkit sopivat myös mihin tahansa matkailuun ja jopa minimalistin valinnaksi ihan arjessa. Sanna kertoo hyvät vinkit millaisiin tuotteisiin kannattaa keskittyä, jotta koko perhe voi niitä hyödyntää omissa ihonhoitorutiineissaan ja mitkä ovat ne perusasiat mihin lomalla tulee kiinnittää huomiota. 

 Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ 

#rakastuihoosipodcast, #rakastuihoosi, #aurinkosuoja, #puhtaus, #ihonpuhdistaminen, #aurinkorasva, #spf, #dermalogica, #isclinical, #arjenluksus, #aftersun, #parranajo, #minimalistinvalinta, #vainmuutamatuote, #fysikaalinensuoja, #fysikaalinenaurinkosuoja, #sopiikaikille, #dnavauriot, #ihonuudistuminen 

#74 – Ihonhoito kesällä!

ihonhoito-kesällä.jpg

 Kesä muuttaa meidän ihon kuntoa radikaalisti; lämpötilan muuttuessa talineritys ja hikoilu lisääntyy. Myös UV-säteily vaikuttaan ihon kuntoon, sillä aurinko kuivattaa ihoamme. Nyt saat erinomaiset vinkit, miten muuttaa ihonhoitorutiineja ja tuotteita kesällä. Avain asemassa ovat jälleen kerran putsarit, voiteet, uv-suojat ja kosteuttavat seerumit. Jos ihosi kiiltelee, Sanna kertoo myös loistavan meikkipohjan jane iredalelta, jolla saat ihosi näyttämään hyvältä. Iho kannattaa myös puhdistaa hoitolassa. Esimerkiksi hydrafacial – hoidolla saat syväpuhtaan, kirkkaan ja kosteututun ihon – ja vieläpä ilman kipua! Muistakaa myös juoda paljon vettä, eteenkin helteellä! 

 

Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ 

#aurinko, #kesä, #ihonhoitokesällä, #ihonhoito, #puhdistus, #uv-suoja, #päivävoide, #kosteusvoide, #dermalogica, #isclinical, #janeiredale, #puristepohja, #janojuoma, #kosteusköyhyys, #hyaloronihappo, #prodigypeel2, #hydrafacial, #hydracoolintensivemasque, #talineritys, #hikoilu, #akne, #näpyt, #rusketus, #tulehdus 

#73 - Magneettiripset

magneettiripset-silmät-auki.jpeg
magneettiripset-silma%CC%88t-kiinni.jpg

Tässä jaksossa käsittelemme magneettiripsiä. Podcast vieraamme, ripsiteknikot Essi Portti ja Petra Naukkarinen Kauneus- & Komeushoitola Sanna’s Stylestä kertovat kuulijoillemme mitä magneettiripset ovat, miten niitä käytetään ja kenelle magneettiripset sopivat. Essi ja Petra kertovat myös vinkit siihen kuinka asennat magneettiripset helpommin, kuinka saat niistä näyttävämmän näköiset, sekä kuinka huollat magneettiripsiä. 

Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ 

 #magneettiripset, #landenlashes, #helpostiopittavissa, #helpottavatarkiaamuja, #magneettieyeliner, #omienripsienpäälle, #puhtaanapito, #kestävätpitkään, #helppohoitoiset, #vaihtoehdotarkeenjajuhlaan, #useitaerimuotoja 

#72 – Ripsien pidennykset

ripsien-pidennykset.jpeg

Tässä jaksossa tutustumme ripsien pidennyksiin. Vieraamme tällä viikolla ovat ripsiteknikot Essi Portti ja Petra Naukkarinen, jotka molemmat työskentelevät Kauneus- & Komeushoitola Sanna’s Stylessä ja molemmat heistä ovat ripsipidennysten ammattilaisia. Jaksossa käymme läpi klassiset ja volyymiripsipidennykset sekä niiden erot. Tytöt antavat myös hyviä neuvoja ja vinkkejä siihen kuinka ripsien pidennyksiä hoidetaan. Essi ja Petra kertovat myös mihin kannattaa kiinnittää huomiota jos aikoo hankkia ripsien pidennykset, sekä kenelle ripsien pidennykset sopivat.

Rakastu Ihoosi...™ Podcastia voit seurata:

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

#71 – Jaana Saukko – Beauty of Wilderness

beauty-of-wilderness-logo.jpg

Tässä jaksossa vieraamme Jaana Saukko Beauty of Wilderness kauneushoitolan perustaja kertoo siitä, millaista on perustaa kauneushoitola/parturiliike. Jaana on aikaisemmin toiminut toiminimiyrittäjänä, mutta keväällä 2020 hänelle avautui mahdollisuus perustaa oma kauneushoitola/parturi. Pitkään omasta hoitolasta haaveilleena, Jaanalla päätti tarttua tilaisuuteen. Jakso sisältää rutkasti hyviä neuvoja omasta hoitolasta haaveilevalle kosmetologille ja avaa samalla hoitolan perustamisen askelia myös muille kuulijoille. 

#beautyofwilderness, #rakastuihoosi, #rakastuihoosipodcast, #kauneushoitola, #parturi, #suolahuone, #kauneushoitolanperustaminen, #kokemus, #koulutus, #tukijoukot, #mentori, #hyvätneuvot, #unetonyö #kiire, #mainostaminen, #ivalo, #ovaniemi, #inari, #luonto, #omatajat 

jaana-saukko-beauty-of-wilderness-winter.jpg

Jaanaa ja Beauty of Wildernessiä voit seurata: 

Facebook: https://www.facebook.com/Beautyofwild/ 

Instagram: https://www.instagram.com/tmi_jaana_saukko/?hl=fi 

#70 - Päänahan ongelmat

Tässä jaksossa keskustelemme päänahan ongelmista Beauty of Wilderness omistajan Jaana Saukon kanssa. Jaana on hiusmestari ja pitkä aikainen kauneudenhoitoalan ammattilainen, joka haluaa tarjota vain parasta asiakkailleen. Tässä jaksossa käydään läpi yleisimmät päänahan ongelmat ja niiden hoitokeinot. Lisäksi Jaana valottaa myös hyvin tarkasti, miksi kannattaa kuunnella omaa parturia päänahan ongelmissa. 

#hilse, #hilseily, #seborroinenekseema, #marraskesi, #orvaskesi, #dermis, #hilseilynhoito, #hyvashampoo, #liuoshiuspohjanhoitoon, #samaasarjaa, #eisekoitetasarjoja, #keinotekoisetvariaineet, #keinotekoisethajusteet, #luomu, #tensidi, #hiuspohja, #kuivahiuspohja, #tulehtunutpaanahka, #rasvoittonutpaanahka, #pipoainapaassa, #tyynyliina, #laakitys, #seleeni, #salisyylihappo, #psoriasis, #system4, #shampoot, #hiuspohjantonic, #päänahanhoidot, #hiusmaskit, #tyynyliina, #lakanoidenvaihto, #hiustenvarjaaminen, #varjaysonnistuu, #suositellaanraitoja, #riiittoisuus 

jaana-saukko-beauty-of-wilderness.jpeg

#69 – Kesämeikki 2020 hehkuu ja hurmaa!

kesan-meikki-trendit.jpeg

Nyt ehtii todella hyvin vielä valmistautua tulevan kesän meikkitrendiin. Kesällä iho hehkuu ja on raikas ja heleä. Trendeinä on joko luonnollisuus tai raikkaan värikäs ilme. Kaikki lähtee kumminkin ihonhoitamisesta, jotta meikin lopputulos on mitä parhain. Sanna kertoo parhaimmat vinkit ihonhoitamisesta ja kosteuttamisesta, jotta kesällä voidaan käyttää ohuempia meikkivoiteita. Saat kuulla myös vinkit primereiden suhteen ja tietysti itse meikin tekoon. Kannattaa siis kuunnella, miten saat silmämeikin, kulmat, huulet ja poskipunan hehkumaan kesän 2020 trendisävyillä. Rohkeasti siis kokeilemaan uutta ilmettä kasvoilla 

Meitä voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ 

#meikki, #meikkaus, #kesäntrendimeikki, #luonnolisuus, #raikas, #hehkuva, #ihonhoitaminen, #ihonkosteuttaminen, #ihonheleyttäminen, #isclinical, #dermalogica, #janeiredale, #primer, #meikinpohjustus, #meikkivoide, #puuteri, #meikinkiinnitys, #kiinnityssuihke, #poskipuna, #silmämeikki, #silmärajaus, #ripsiväri, #luomiväri, #kulmat, #kulmakarvat, #huulet, #huulipuna, #huulikiilto, #podcast, #rakastuihoosi, #rakastuihoosipodcast 

#68 - Dermalogica Ambassador

dermalogica-ambassador-sanna-koivuranta

Dermalogica julkaisi huhtikuun lopulla uuden tittelin; dermalogica ambassadorin. Ambassador on dermalogican lähettiläs, esikuva, alansa huippu ja keulakuva. Ambassador on kaikkein kokeneimpien dermalogica-ammattilaisten valikoitu ryhmä. Dermalogica Ambassador toimii esikuvana kaikille dermalogica ammattilaisille jakaen kokemuksiaan ja tarinaansa positiivisuudella ja innostuksella. 

Sanna sai tämän tittelin yhdessä kolmen muun rautaisen ammattilaisen kanssa. Sannan lisäksi dermalogica ambassadoreiksi valittiin Anni Kuittinen, Henna Savukoski ja Jonna Kujanen. 

Tässä jaksossa kuullaan Sanan ajatuksia kyseisestä tittelistä ja tarina siitä, miten Sanna tutustui dermalogicaan ja rakastui siihen! 

 

Meitä voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ

#dermalogica, #dermalogicaambassador, #lahettilas, #ambassador, #dermalogicalahettilas, #alansahuippu, #esikuva, #ihonhoito, #dermalogicaexpert, #facemapping, #ihoanalyysi, #ihoterapeutti, #kosmetologi, #lanseeraus, #skinbar, #facefit, #resepti, #kotihoitoohjeet, #rakastuihoosi, #podcast, #some

#67 - Atooppinen Iho

atooppinen-iho.jpg

Suomalaisista jopa 25-30 prosentilla on jossain elämän vaiheessa atooppisen ihottuman oireita. Tämä tarkoittaa Suomessa reilusti yli miljoonaa ihmistä. Atooppisuus johtuu geeneistä, eli on periytyvää. Atooppinen iho on kroonisesti kuiva ja tyypillistä iholle on myös hilseily, punoitus, voimakas kutina ja lopulta ihon rikkoontuminen. Ihon rikkoontuminen on merkki atooppisesta ihottumasta. Atooppinen ihottuma johtuu ihon pintakerroksen rakenteesta ja elimistön oman puolustusjärjestelmän erityispiirteistä. Iho toimii normaalisti tärkeänä rajapintana ja suojamuurina ärsykkeitä vastaan ja toisaalta estää myös vedenhaihtumista pois elimistöstä. Tästä rajapinnasta käytetään nimitystä ihon läpäisyeste, toisin sanoen ihon suojabarriääri. 

Atoopikoilla ei tätä suojabarriääriä ole juuri laisinkaan, minkä vuoksi lukuisat ärsykkeet pääsevät tunkeutumaan iholle aiheuttaen tulehdusreaktioita.  

Loistava uutinen on kuitenkin se, että tätä barriääriä voidaan hoitaa ja pikkuhiljaa lisätä. Tietysti akuuteissa ja pahoissa tulehdusreaktioissa kannattaa kääntyä aina lääkärin puoleen, mutta lievissä tapauksissa ja silloin kun iho on ehjä, me kosmetologit ja ihoterapeutit osaamme auttaa. 

Kuuntele siis Sannan ohjeet ja vinkit, miten atooppisen ihon saa rauhoittumaan, vahvistumaan, kosteutumaan ja ennen kaikkea, miten voimme ennaltaehkäistä seuraavia ihottuma oireita. 

Meitä voit seurata: 

Spotify: https://open.spotify.com/show/0MbYFugmMYeLMcV6o58m26?si=SCsLmZCjThqONRFEel4BuA 

Soundcloud: https://soundcloud.com/rakastuihoosipodcast  

iTunes: https://itunes.apple.com/fi/podcast/rakastu-ihoosi-podcast/id1452671806?l=fi&mt=2 

Facebook: www.facebook.com/rakastuihoosipodcast 

Instagram: https://www.instagram.com/rakastuihoosipodcast/ 

YouTube: www.youtube.com/channel/UCGVBYIrdhsadMRi0-rppeFQ 

#atooppineniho, #atopia, #atooppinenihottuma, #ihotauti, #kutina, #ihosairaus, #geeniperima, #ihonpuolustusjarjestelma, #ihonsuojabarriaari, #kemiallisetarsykkeet, #fysikaalisetarsykkeet, #kuivaiho, #hilseilevaiho, #allergeenit, #virus, #bakteerit, #ihotulehdus, #rikkoontunutiho, #talvi, #hikoilu, #stressi, #atooppisenihonhoito, #laakari, #laakehoidot, #kosmetologi, #dermalogica, #ihoterapeutti, #isclinical, #barrierrepair, #sheald, #intensivemoisturebalance, #ultracalmingcleanser, #creamcleanser